Work-Life-Balance

Work Life Balance – Dein Kurs für innere Ruhe und äußeren Erfolg

Arbeit, Familie, Freundschaften, Erwartungen – und irgendwo dazwischen du.
Viele Frauen versuchen jeden Tag, allem gerecht zu werden – und bleiben dabei oft selbst auf der Strecke.
Ich kenne das gut: Als berufstätige Mutter von drei Kindern habe ich unzählige Jonglierbälle in der Luft gehalten – und gelernt, welche davon wirklich fliegen müssen … und welche man auch mal liegen lassen darf.

In meinem Onlinekurs Work Life Balance bekommst du ehrliche Einblicke, pragmatische Strategien und humorvolle Perspektiven, wie du dich selbst wieder in den Mittelpunkt deines Lebens rückst – ohne schlechtes Gewissen.

In 40 Minuten zu mehr Gelassenheit, Klarheit und Lebensfreude

Dieser Kurs beleuchtet die drei entscheidenden Ebenen, auf denen Balance entsteht – oder verloren geht:

1. Du selbst
Wie du deine eigenen Erwartungen erkennst, loslässt, was dich überfordert, und lernst, dich selbst freundlich zu führen.

2. Dein Umfeld
Familie, Partnerschaft, Freundschaften – wie du Grenzen setzt, Unterstützung einforderst und Beziehungen gestaltest, die dich stärken statt erschöpfen.

3. Das System
Arbeitgeber, Gesellschaft, Rollenbilder – wie du die äußeren Rahmenbedingungen verstehst, reflektierst und dich darin selbstbewusst bewegst.

Klar. Menschlich. Mit einem Augenzwinkern.

• 40 Minuten Inspiration, Reflexion und Praxiswissen

• Mit erprobten Tipps für deinen Alltag als berufstätige Frau oder Mutter

• Für alle, die sich zwischen Job, Familie und Ansprüchen wiederfinden

• Humorvoll, ehrlich und lösungsorientiert

• Von einer, die’s wirklich kennt

Work Life Balance – weil Gleichgewicht kein Zustand ist, sondern ein Tanz.
Und der darf leichtfüßig sein.

Klar. Direkt. Umsetzbar.

• Für Frauen, die beruflich aufsteigen oder sich neu orientieren möchten

• Für Frauen in Unternehmen, im Familienbetrieb oder in Führungspositionen

• Mit fundierten Strategien aus Praxis, Psychologie und Kommunikation

• In nur 40 Minuten voller Aha-Momente und konkreter Tools

Frau im Business – weil Karriere und Weiblichkeit kein Widerspruch sind.
Finde deinen Platz. Stärke deine Präsenz. Werde gesehen.

Das sagen Teilnehmerinnen

„Eine inspirierende Bereicherung für jede Frau!
Der Kurs von Nina Hartmann ist eine wahre Bereicherung! Mit ihrer beeindruckenden Lebenskraft und tiefen Überzeugung für das Thema Frauen und Sichtbarkeit schafft sie eine motivierende Atmosphäre. Die Inhalte sind nicht nur durchdacht, sondern heben das Thema auf ein neues Level. Jede Frau, die den Mut hat, sichtbar zu werden, sollte diesen Kurs unbedingt erleben. Absolute Empfehlung!“
– Ariane S.

Mehr als ein Kurs

Frauenleuchten ist die perfekte Ergänzung zu meinem aktuellen Buch „Frauenleuchten – Weibliche Sichtbarkeit in heutiger Zeit“ (Ophelis Verlag).
Kurs und Buch zusammen unterstützen dich dabei, deine Powerkraft zu finden und dein Umfeld zu überzeugen.